06 Как убрать суету

Ты постоянно спрашиваешь, как убрать суету из своей жизни. Как найти то самое спокойствие, где всё будет гладко, где проблемы решатся и ты, наконец, сможешь выдохнуть. Но давай посмотрим правде в глаза: суета — это не следствие того, что у тебя много дел. Суета — это не внешний фактор, который случайно ворвался в твою жизнь и мешает тебе наслаждаться моментом. Суета — это твой щит, твоя броня, твой самый любимый инструмент, которым ты закрываешься от самого страшного в своей жизни — от звенящей тишины и пустоты.

Ты искренне веришь, что тебе нужно просто закончить этот проект, отдать долги, закрыть ипотеку, решить семейные вопросы, разобраться с отношениями, и вот тогда, когда-нибудь потом, наступит долгожданный покой. Это абсолютная ложь. Тотальная иллюзия твоего беспокойного ума.

Твой ум генерирует суету специально. Пойми одну простую вещь: если суета исчезнет, ум останется без работы. Ему придется столкнуться с тем, что ни одной проблемы на самом деле не существует. Ему придется посмотреть в пустоту. А для ума это равносильно смерти. Поэтому он придумывает для тебя новые и новые задачи. Ты бегаешь по кругу, решая выдуманные квесты в своей собственной игре. Вспомни, как часто ты дико уставал и говорил себе: «Я просто хочу, чтобы меня оставили в покое, чтобы никто меня не трогал». Но как только тебя действительно оставляют в покое, как только наступает выходной или отпуск, тебя начинает ломать. Ты не находишь себе места. Ты тянешься к телефону, открываешь соцсети, ищешь новую информацию, начинаешь придумывать дела, создаешь конфликт на ровном месте.

Ты физически не можешь находиться в покое, потому что в покое нет тебя как страдающей, суетящейся, важной личности. Тот самозванец, которого ты считаешь собой, может существовать только в движении, в конфликте, в постоянном решении несуществующих проблем. Вне этой драмы эго исчезает.

Ты — Шива. Ты Творец всей этой реальности. И ты сам написал для себя этот сумасшедший сценарий бесконечной суеты, чтобы просто поиграть, чтобы не было скучно в вечности. Но ты заигрался и тотально поверил, что эта игра настоящая. Ты поверил, что эти «важные» дела действительно имеют какое-то объективное значение. На самом деле ни одно из твоих самых срочных и грандиозных дел не имеет абсолютно никакого значения в масштабах бесконечности. Всё, что происходит вокруг — это просто театр ума, движение энергии, за которым ты можешь просто наблюдать. Но ты вовлекся. Ты слился с персонажем, который должен куда-то успеть и кому-то что-то доказать.

Как убрать суету? Никак. Потому что любая твоя попытка «убрать» суету — это новая форма суеты. Ты начнешь суетиться по поводу того, как бы тебе перестать суетиться. Ты начнешь искать методики, читать умные книги, ходить на ретриты, пытаться контролировать свое состояние — и всё это будет лишь очередным изощренным планом твоего ума, чтобы держать тебя в напряжении.

Тебе нужно просто перестать верить в то, что эта суета реальна. Перестань верить своему уму, который каждую секунду истошно орет: «Это срочно! Это невероятно важно! Если мы этого не сделаем прямо сейчас, мы умрем! Мир рухнет!». Услышь этот голос и осознай: это просто мысль. Всего лишь мысль, не имеющая под собой никакой плотности. Ничего не случится. Ничего никогда не происходило и не произойдет. Мир всегда играет с тобой в поддавки. Если ты внутри себя тотально остановишься, мир тоже остановится и подождет.

Чтобы суета потеряла над тобой власть, тебе не нужно ничего «делать». Любое делание из состояния страха — это кормление иллюзии. Тебе нужно обнаружить того, кто суетится. Посмотри внимательно на эту фигуру внутри тебя, которая бежит, потеет, тревожится, пытается всё проконтролировать. Задай себе один честный вопрос: кто это? Кто сейчас нервничает? Где находится этот суетящийся персонаж?

Как только ты начнешь пристально вглядываться в него, ты увидишь, что его нет. Это просто набор мыслей, телесных реакций и привычных спазмов. За всем этим иллюзорным театром стоит абсолютный, неподвижный, вечный Наблюдатель. Твоя истинная природа. Оставайся тем, что наблюдает. Пусть суета происходит на экране твоего восприятия, как кино. Пусть мысли носятся, пусть тело реагирует — не пытайся это подавить. Просто растождествись с этим процессом. Пойми глубоко и бесповоротно, что ты — это экран, на котором крутится этот бешеный фильм, а не бегущий персонаж на экране. И тогда суета просто растворится в твоем присутствии, оставив после себя лишь звенящую, абсолютную тишину.